Aktor ternama Tom Holland membagikan pengalaman pribadinya mengenai transformasi besar setelah memutuskan untuk berhenti mengonsumsi alkohol. Pemeran karakter Spider-Man ini menyatakan tidak memiliki penyesalan sedikit pun atas pilihannya menjalani gaya hidup tersebut.
Keputusan untuk hidup tanpa alkohol tersebut menjadi salah satu faktor krusial yang mendukung kestabilan kondisi mental serta kemajuan kariernya yang terus meningkat. Seperti dilansir dari Detikcom, Holland mulai berhenti mengonsumsi minuman beralkohol sejak awal tahun 2022.
Langkah ini bermula ketika ia mengikuti tantangan Dry January dan menyadari adanya pola hubungan yang kurang sehat dengan alkohol. Sebagai bentuk komitmen jangka panjang, pada tahun 2024 ia meluncurkan sebuah merek bir non-alkohol yang diberi nama Bero.
Saat menghadiri acara Bero Padel Classic di Los Angeles, Holland mengungkapkan betapa besar dampak positif yang ia rasakan dalam kehidupan profesional maupun pribadinya.
"Aku merasa sangat beruntung dalam empat tahun terakhir, karena karierku berkembang dengan cara yang sangat indah, dan aku sangat menyukai apa yang sedang terjadi dan apa yang akan datang. Namun aku gak tahu seberapa banyak dari itu yang akan terwujud jika aku masih minum," tutur Holland.
Bintang asal Inggris ini juga memberikan pandangannya mengenai beban pekerjaan di industri hiburan yang sering kali memberikan tekanan besar. Baginya, alkohol justru bukan menjadi solusi yang tepat dalam menghadapi tantangan tersebut.
"Bagiku, alkohol memperburuk masalah itu. Sejak berhenti minum dan merasa lebih seperti diri sendiri, bangun pagi dengan kepala yang jernih dan semangat baru, saya merasa jauh lebih percaya diri," ujar Holland.
Meski kini merasa lebih baik, ia mengakui bahwa perjuangan untuk benar-benar lepas dari ketergantungan tersebut tidak terjadi secara instan. Pada masa awal mencoba berhenti, ia sempat merasakan pergulatan batin yang cukup berat.
"Yang kupikirkan [pada bulan Januari] hanyalah minum. Hanya itu yang kupikirkan. Aku bangun tidur sambil memikirkannya. Aku terus mengecek jam, 'Jam 12 siang sudah tiba?'" katanya.
Ketika memasuki bulan Februari, tantangan yang dihadapi semakin besar, terutama saat harus berinteraksi sosial di lingkungan publik tanpa adanya konsumsi alkohol.
"Aku merasa gak bisa pergi ke pub dan minum soda jeruk nipis. Aku gak bisa pergi makan malam. Aku benar-benar kesulitan dan mulai khawatir, mungkin aku punya masalah alkohol," ujar Holland.
Tekad Holland semakin kuat ketika ia menantang dirinya sendiri untuk tetap berhenti minum hingga hari ulang tahunnya di bulan Juni. Melalui proses tersebut, ia akhirnya menemukan perubahan hidup yang sangat signifikan.
