Penyanyi Vicky Shu mengungkapkan perjuangannya mengatasi rasa rendah diri akibat perubahan bentuk fisik yang membuatnya sempat menarik diri dari industri hiburan. Berdasarkan laporan Detik Hot pada Selasa (5/5/2026), pelantun lagu Mari Bercinta 2 tersebut memilih menghindari sorotan media demi menjaga stabilitas mentalnya.
Kondisi psikologis tersebut dipicu oleh kekhawatiran Vicky akan penampilannya di layar televisi yang dinilai akan terlihat jauh lebih besar dibandingkan aslinya. Keputusan untuk membatasi aktivitas di televisi diambil karena ia merasa tidak nyaman dengan proporsi tubuhnya saat itu.
"Yang jelas jadi nggak mau keluar di TV juga. Karena ngerasa kalau kayak sekarang saja berat sudah turun, karena aku badan besar di atas tetap kelihatan besar, apalagi di TV ya," kata Vicky Shu saat ditemui di Studio Trans7, Warung Buncit, Jakarta Selatan.
Tekanan mental yang dihadapi sang penyanyi semakin diperparah oleh berbagai komentar negatif dari pengguna media sosial mengenai perubahan fisiknya. Netizen sering memberikan cibiran terkait penampilan pipi hingga dagu yang dianggap tidak lagi ideal.
"Lebih ke 'Ih kok sekarang gendut banget', 'Ih pipinya kok tembem', 'Ih double chin'. Padahal zaman aku kurus saja double chin-nya sudah ada gitu," tutur Vicky Shu.
Motivasi untuk melakukan transformasi fisik akhirnya muncul dari keinginan Vicky untuk tetap bugar demi mendampingi tumbuh kembang anak-anaknya. Ia meyakini bahwa kondisi ibu yang bahagia dan sehat akan memberikan dampak positif bagi seluruh anggota keluarga.
"Aku merasa sangat menyayangi anakku lebih dari diriku sendiri. Jadi salah satu effort-nya adalah kalau ibunya sehat, anak-anak juga pasti senang. Kalau ibunya happy, anak-anak juga pasti happy," terang Vicky Shu.
Metode penurunan berat badan yang diterapkan oleh ibu dua anak ini fokus pada konsistensi aktivitas fisik dan pengaturan pola makan. Melalui rutinitas jalan kaki setiap hari dan mengurangi konsumsi gula, ia berhasil menurunkan berat badan dari 74 kilogram menjadi 63 kilogram.
"Atur pola makan sama jalan kaki 30 menit setiap pagi atau sore. Pokoknya disempatin, karena selama program aku cuma boleh olahraga jalan kaki 30 menit setiap pagi atau sore atau sempatnyalah. Minimal 30 sampai 60 menit," pungkas Vicky Shu.
