Jadwal dan Niat Puasa Dzulhijjah 18 Mei sampai 26 Mei 2026

Umat Islam bersiap menyambut sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah tahun 2026 yang menjadi periode istimewa untuk memperbanyak amal ibadah. Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah melaksanakan puasa sunnah mulai tanggal 1 hingga 9 Dzulhijjah.

Berdasarkan kalender Hijriah tahun 2026, tanggal 1 Dzulhijjah jatuh pada Senin, 18 Mei 2026, sebagaimana dikutip dari Suara melalui laman resmi Baznas. Sejak tanggal tersebut, kaum Muslimin sudah dapat mulai menunaikan ibadah puasa sunnah ini.

Puasa Dzulhijjah memiliki nilai pahala yang besar dan menjadi momentum terbaik bagi umat Islam di seluruh dunia untuk meraih keberkahan. Puncak dari rangkaian ibadah sunnah ini adalah Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah yang jatuh menjelang Idul Adha.

Pelaksanaan puasa sunnah ini berlangsung selama sembilan hari berturut-turut hingga menjelang hari raya. Berikut adalah rincian jadwal lengkap puasa Dzulhijjah pada Mei 2026:

Setelah rangkaian puasa tersebut, umat Islam akan merayakan Hari Raya Idul Adha pada 10 Dzulhijjah. Pada tanggal tersebut, kaum Muslimin diharamkan untuk melakukan ibadah puasa.

Bacaan Niat Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah

Niat untuk melaksanakan puasa sunnah ini dapat dibaca pada malam hari hingga sebelum memasuki waktu subuh. Berikut adalah bacaan niat sesuai dengan jenis puasa yang dijalankan:

1. Niat Puasa 1–7 Dzulhijjah (18–24 Mei 2026)

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah bulan Dzulhijjah karena Allah ta'âlâ."

2. Niat Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah / 25 Mei 2026)

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'âlâ."

3. Niat Puasa Arafah (9 Dzulhijjah / 26 Mei 2026)

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'âlâ."

Keutamaan Puasa Arafah dan Tarwiyah

Puasa Tarwiyah yang dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah dimaknai sebagai persiapan spiritual menjelang puncak ibadah. Sementara itu, Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah memiliki keistimewaan yang sangat besar sebagaimana dijelaskan dalam hadis Nabi Muhammad SAW.

Ibadah Puasa Arafah diyakini mampu menghapuskan dosa umat Muslim selama satu tahun yang telah lalu dan satu tahun yang akan datang. Momentum ini menjadi kesempatan bagi mereka yang tidak menunaikan ibadah haji untuk tetap meraih keutamaan di bulan mulia.