Jadwal Puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah Bulan Mei 2026

Pemerintah menetapkan Idul Adha 1447 H jatuh pada Rabu, 27 Mei 2026. Keputusan resmi ini diambil berdasarkan hasil sidang isbat awal Zulhijah 1447 H yang digelar oleh Kementerian Agama.

Idul Adha diperingati setiap tanggal 10 Zulhijah. Sebelum merayakan hari besar ini, umat muslim dianjurkan untuk melaksanakan ibadah puasa sunnah, yaitu puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah, seperti dilansir dari Detikcom.

Keutamaan puasa Zulhijah ini tercantum dalam hadits Nabi Muhammad SAW yang menegaskan keistimewaan sepuluh hari pertama bulan tersebut.

Beliau bersabda:

"Tidak ada hari-hari yang lebih disukai Allah untuk dipakai beribadah lebih dari sepuluh hari pertama di bulan Zulhijah. Berpuasa pada siang harinya sama dengan berpuasa selama satu tahun dan salat pada malam harinya sama nilainya dengan mengerjakan salat pada malam Lailatulqadar." (HR Tirmidzi)

Keutamaan ini juga diperkuat oleh riwayat dari Hafshah RA mengenai kebiasaan Rasulullah SAW.

Ia berkata, "Ada empat hal yang tidak pernah ditinggalkan Rasulullah SAW yaitu, puasa Asyura, puasa sepuluh hari di bulan Zulhijah, puasa tiga hari setiap bulan, dan dua rakaat sebelum Subuh." (HR Ahmad dan An Nasa'i)

Buku 165 Kebiasaan Nabi SAW karya Abduh Zulfidar Akaha menjelaskan bahwa puasa sepuluh hari bulan Zulhijjah merupakan puasa sunnah pada sepuluh hari pertama bulan Zulhijah. Ibadah ini mencakup puasa Arafah pada 9 Zulhijah, tetapi mengecualikan hari Idul Adha pada 10 Zulhijah.

Masyarakat muslim umumnya menjalankan puasa selama dua hari menjelang Idul Adha, yaitu puasa Tarwiyah pada 8 Zulhijah dan puasa Arafah pada 9 Zulhijah. Terkait puasa Tarwiyah, tidak ditemukan tuntunan dalil secara tersurat yang menjelaskannya secara khusus.

Pelaksanaan puasa Zulhijah dimulai sejak tanggal 1 Zulhijah. Berikut adalah jadwal lengkap yang merujuk pada hasil sidang isbat awal Zulhijah oleh Kemenag RI.

Bacaan Niat Puasa Sunnah

Berikut adalah bacaan niat puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah yang diambil dari Buku Pintar Agama Islam susunan Abu Aunillah Al Baijury.

1. Niat Puasa 1-7 Zulhijah

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah bulan Zulhijah karena Allah Ta'ala."

2. Niat Puasa Tarwiyah 8 Zulhijah

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Artinya:"Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah Taala."

3. Niat Puasa Arafah 9 Zulhijah

نويْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةَ اللَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma 'Arafata sunnata Allahi taala.

Artinya: "Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta'ala."

Larangan Puasa Setelah 10 Zulhijah

Buku Di Balik 7 Hari Besar Islam susunan Muhammad Sholikhin menyebutkan bahwa tanggal 10 Zulhijah bertepatan dengan Idul Adha, sehingga umat muslim dilarang berpuasa. Momen ini merupakan hari raya besar Islam yang diidentikkan dengan hidangan makanan khusus.

Umat muslim yang melakukan ibadah puasa pada 10 Zulhijah justru akan mendapatkan dosa. Larangan ini juga berlaku pada tanggal 11, 12, dan 13 Zulhijah yang dikenal sebagai hari Tasyrik.

Hari Tasyrik yang berlangsung setelah Idul Adha merupakan waktu bagi umat muslim untuk makan, minum, serta mengingat Allah SWT.

Rasulullah SAW bersabda, "Hari-hari Tasyrik adalah hari untuk makan, minum dan berzikir kepada Allah SWT." (HR Muslim)

Amr ibn 'Ash meriwayatkan khazanah serupa terkait momentum ini.

Ia menyatakan, "Bahwa hari-hari Tasyrik itu merupakan hari ketika Rasulullah memerintahkan kita untuk berbuka dan melarang kita puasa."