Umat Muslim dapat mengamalkan ibadah puasa sunnah Arafah menjelang Hari Raya Idul Adha. Dilansir dari Detikcom, ibadah ini dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah, tepat satu hari sebelum perayaan hari raya kurban tersebut.
Puasa Arafah pada tahun ini bertepatan dengan hari Selasa, 26 Mei 2026. Menjalankan ibadah ini sangat dianjurkan bagi kaum Muslimin yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji di tanah suci.
Ibadah sunnah ini memiliki keistimewaan yang sangat besar. Berdasarkan hadits riwayat Muslim, puasa pada hari Arafah dapat menjadi sarana penghapus dosa selama dua tahun, yaitu setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
ุณูู ุนู ุตom ููู ุนุฑูุฉุ ููุงู: ููููุฑ ุงูุณูุฉ ุงูู ุงุถูุฉ ูุงูุจุงููุฉ
Artinya: "Nabi Muhammad SAW ditanya tentang puasa hari Arafah, beliau menjawab, 'Menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang.'" (HR Muslim)
Menurut Kitab Terlengkap Panduan Ibadah Muslim Sehari-hari tulisan K.H. Muhammad Habibillah, puasa Arafah didefinisikan sebagai puasa sunnah pada 9 Zulhijah.
Penamaan ibadah ini merujuk pada Padang Arafah. Lokasi tersebut merupakan tempat jemaah haji berkumpul untuk melaksanakan wukuf yang menjadi rukun paling utama dalam ibadah haji.
Pelaksanaan puasa ini berbarengan dengan momentum wukuf jemaah haji. Mayoritas ulama sepakat bahwa kaum Muslimin yang sedang berhaji tidak dianjurkan berpuasa demi menjaga kekuatan fisik saat beribadah.
Lafaz Niat Puasa Arafah
Kaum Muslimin yang ingin menjalankan puasa ini dapat membaca niat terlebih dahulu. Berikut adalah bacaan niat lengkap dalam teks Arab, latin, beserta maknanya.
ููููููุชู ุตูููู ู ุนูุฑูููุฉู ุณููููุฉู ูููููฐูู ุชูุนูุงููู
Latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillรขhi ta'รขlรข.
Artinya: "Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'รขlรข."
Pembacaan niat ini dapat dilakukan sejak malam hari hingga sebelum fajar menyingsing. Namun, sebagian ulama memperbolehkan niat puasa sunnah di pagi hari dengan syarat belum mengonsumsi apa pun sejak subuh.
Empat Keutamaan Utama
Buku Fiqih Puasa karya Dr. Thoat Stiawan merangkum beberapa keutamaan bagi umat Islam yang menunaikan puasa sunnah ini.
Pertama, Allah SWT memberikan pengampunan dosa kecil untuk dua tahun. Hal ini menjadi bentuk kasih sayang dan rahmat-Nya kepada hamba yang taat beribadah.
"Puasa Arafah, aku berharap kepada Allah agar puasa itu dapat menghapus dosa satu tahun sebelumnya dan satu tahun sesudahnya." (HR Muslim)
Kedua, umat Muslim akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Hari Arafah termasuk dalam sepuluh hari pertama bulan Zulhijah yang sangat dicintai Allah SWT.
"Tidak ada hari-hari yang amal saleh di dalamnya lebih dicintai oleh Allah daripada hari-hari ini (sepuluh hari pertama bulan Zulhijah)." (HR Bukhari)
Ketiga, momentum ini menjadi waktu pembebasan dari siksa api neraka. Allah SWT banyak memberikan kebebasan kepada hamba-Nya pada hari mulia tersebut.
"Tidak ada hari ketika Allah lebih banyak membebaskan seseorang dari neraka dibanding hari Arafah." (HR. Muslim)
Keempat, hari Arafah merupakan waktu yang paling mustajab untuk memanjatkan doa. Setiap Muslim dianjurkan memperbanyak permohonan kebaikan pada hari ini.
"Sebaik-baik doa adalah doa pada hari Arafah." (HR. Tirmidzi)
