Prevalensi merokok yang masih tinggi di Indonesia kini mulai mendorong perubahan paradigma konsumsi masyarakat ke arah produk tembakau alternatif. Dilansir dari Suara, pendekatan yang dikenal sebagai Tobacco Harm Reduction (THR) atau pengurangan bahaya tembakau semakin menjadi perhatian utama.
Pergeseran ini seiring dengan meningkatnya kesadaran konsumen akan kualitas hidup serta dukungan riset ilmiah terhadap penggunaan produk rendah risiko. Berbagai instrumen seperti rokok elektronik, produk tembakau yang dipanaskan, hingga kantong nikotin digunakan perokok dewasa untuk beralih secara bertahap.
Edukator dari akun Instagram @vapeducation, Aldi, memberikan penekanan pada pentingnya literasi data bagi masyarakat sebelum memutuskan untuk beralih. Ia merujuk pada kajian Public Health England yang kini menjadi UK Health Security Agency terkait tingkat bahaya produk tersebut.
Kajian tersebut mengklaim bahwa produk tembakau alternatif memiliki tingkat risiko hingga 95 persen lebih rendah jika dibandingkan dengan rokok konvensional. Hal ini disebabkan oleh penurunan paparan zat berbahaya secara signifikan bagi pengguna.
"Tahun 2015 sudah ada jurnal yang menyebutkan vape 95% lebih tidak berbahaya dibanding rokok. Dari situ saya memutuskan beralih," ujar Aldi (9/5/2026).
Setelah memutuskan berhenti total dari konsumsi rokok, Aldi mengaku merasakan perubahan positif pada kondisi fisiknya. Salah satu dampak yang paling terasa adalah pernapasan yang menjadi lebih lega dan tubuh yang lebih bugar.
Dampak Positif terhadap Lingkungan Keluarga
Faktor kesehatan bukan menjadi satu-satunya alasan perokok dewasa berpindah haluan. Kenyamanan lingkungan sekitar, terutama dalam lingkup keluarga, menjadi pendorong utama lainnya yang sangat menentukan konsistensi peralihan tersebut.
Pengalaman ini dirasakan oleh Hanif (31), seorang karyawan di Jakarta Selatan yang memilih menggunakan rokok elektronik. Dukungan penuh dari keluarga serta hilangnya residu bau asap di dalam rumah menjadi faktor kunci baginya.
"Rumah jadi tidak bau asap rokok. Itu yang membuat saya makin yakin lanjut pakai vape," ungkap Hanif.
Integrasi antara transparansi risiko, informasi berbasis riset, serta kemudahan akses terhadap produk alternatif dipandang sebagai solusi pragmatis. Langkah ini diharapkan menjadi katalisator dalam menekan angka prevalensi merokok serta meningkatkan standar kesehatan masyarakat pada level nasional.
